Emocje w praktyce

Opis

Do czego służą?

Możliwości użycia kart:

• w trakcie terapii,
• podczas sesji coachingowych,
• w pracy pedagoga
• w pracy nad sobą.

Są one skuteczne zarówno dla dorosłych, jak i młodszych uczestników. Ułatwiają nawiązanie relacji terapeutycznej i wzbogacają metody pracy z osobą korzystającą z terapii. Można je wykorzystać przez całą sesję albo zacząć nią przy pomocy jednej karty.

Korzyści z korzystania z kart

Stosując karty zgodnie z zaleceniami twórczyni:

• poprawisz zdolność identyfikacji i nazywania emocji;
• wykształcisz techniki radzenia sobie z uczuciami;
• wykonasz ćwiczenia rozwijające regulację emocjonalną i samopoznanie;
• poszerzysz wrażliwość emocjonalną klientów i wzmocnisz ich aktywność.

Możesz używać tego narzędzia w takich obszarach jak: emocje, relacje, potrzeby, ustawianie granic, komunikacja i wiele innych. Praca z kartami jest intuicyjna. Możesz kierować się załączonymi instrukcjami lub własną wyobraźnią. Użytkownicy kart odkryją wiele innych zastosowań.

W skład zestawu wchodzi:

• 25 kart przedstawiających emocje i uczucia z towarzyszącymi ćwiczeniami,
• 2 karty ze znakiem zapytania do tworzenia nowych emocji,
• 2 przykładowe instrukcje do prowadzenia sesji,
• praktyczny woreczek do przechowywania.