E-book – “Piękny Umysł – Trening Funkcji Poznawczych” – Zeszyt Ćwiczeń

Opis

Przeznaczenie:

Zeszyt ćwiczeń “Piękny Umysł” jest dedykowany zarówno osobom zainteresowanym własnym rozwojem, jak i tym potrzebującym wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego. Jest to również cenny zasób dla specjalistów takich jak psychologowie, terapeuci i pedagodzy, którzy pracują indywidualnie lub w grupach w różnych środowiskach, takich jak szpitale, kliniki, poradnie, domy opieki czy warsztaty terapii zajęciowej.

Opis Produktu:

Zeszyt ćwiczeń “Piękny Umysł” skupia się na treningu funkcji poznawczych, wspomagając sprawność umysłową, rozwój procesów poznawczych oraz redukcję stresu. Różnorodność zadań zawartych w zeszycie wzmacnia umiejętności takie jak koncentracja, uwaga, pamięć, funkcje językowe, myślenie logiczne oraz funkcje wzrokowo-przestrzenne.

Struktura i zawartość:

Zeszyt został podzielony na osiem głównych rozdziałów, z których każdy odpowiada za rozwijanie innej kompetencji społecznej:

1. Komunikacja – Natalia Wójcik, Natalia Lisowska
2. Asertywność – Dominika Pawlak, Natalia Lisowska
3. Emocje – Edyta Śpiewak, Natalia Lisowska
4. Radzenie sobie ze stresem – Karolina Korzeniowska, Natalia Lisowska
5. Samoakceptacja – Natalia Stojańska, Natalia Lisowska
6. Cele – Aleksandra Piątek, Natalia Lisowska
7. Motywacja – Sylwia Kaczor, Natalia Lisowska
8. Rodzina – Weronika Simoniuk, Natalia Lisowska

Zastosowanie praktyczne:

Zadania zawarte w zeszycie ćwiczeń oferują możliwość głębokiego zastanowienia się nad własnymi kompetencjami społecznymi zarówno podczas pracy indywidualnej, jak i w ramach treningu funkcji poznawczych. Mogą one również służyć jako uzupełnienie warsztatów kompetencji miękkich, psychogimnastyki lub psychoedukacji.

Autorzy i redakcja:

Całościową opiekę nad projektem oraz redakcję i opracowanie graficzne prowadziła Natalia Lisowska. W opracowaniu poszczególnych rozdziałów uczestniczyli także inni specjaliści, co dodatkowo wzbogaca treść książki swoim profesjonalnym podejściem i wiedzą z różnych dziedzin psychologii.

O autorce

Natalia Kilinkiewicz
W gabinecie terapeutycznym udziela wsparcia osobom zmagającym się między innymi z trudnościami w relacjach, problemami z poczuciem własnej wartości, stanami depresyjnymi, lękowymi oraz objawami psychosomatycznymi. Specjalizuje się w pracy z młodzieżą i dorosłymi. Ukończyła czteroletnią Szkołę Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Swoją pracę opiera na superwizji, kodeksie etyki psychoterapeuty oraz aksjologii psychoterapii psychodynamicznej.

W ramach działalności fundacyjnej prowadzi grupę wsparcia dla osób ze schizofrenią, mającą na celu rozwijanie umiejętności psychospołecznych uczestników, jak również wzmacnianie procesów poznawczych, które uległy obniżeniu w wyniku choroby.

Na sali warsztatowej organizuje praktyczne szkolenia dla specjalistów, studentów oraz osób zainteresowanych poszerzeniem refleksyjności i samorozwojem. Prowadzi szkolenia z psychoedukacji oraz szeroko rozumianych kompetencji miękkich. Ceni sobie pracę w grupie, możliwość dzielenia się wiedzą i umiejętnościami.

W czasie wolnym oddaje się fotografii, czytaniu oraz pisaniu. Nagrywa także podcasty. Na swojej stronie internetowej, poprzez tworzenie ebooków i narzędzi terapeutycznych, stara się łączyć swoje kompetencje zawodowe z pasją.